마음 챙김1 잠재의식을 통해 인생을 바꿀 수는 없을까? 매일 아침 동이 트면 우리에겐 매우 익숙한 일상이 펼쳐집니다. 적지 않은 사람들이 아마 본능적으로 눈을 뜨면 휴대폰에 손을 뻗어 소셜 미디어 피드나 이메일 및 뉴스 업데이트의 물결 속으로 자연스럽게 빨려 들어갈 것입니다. 프로그래밍 된 기계와 마찬가지로 우리는 스크롤하고 스와이프하며 디지털로 된 끝없는 미로에 갇혀 자유의지를 잃은 채 무한대로 펼쳐진 알고리즘의 피리 소리에 이끌려 정처 없이 끌려다니는 자기의 모습을 보게 됩니다. 하지만 이렇듯 잃어버린 우리의 통제력을 되찾을 수 있는 방법은 정말 없는 걸까요? 만약 방법이 있다면 당신은 어떻게 하실 건가요? 우리의 즉각적인 생각과 감정의 표면 아래에는 우리의 삶에 중대한 영향을 미치는 의식의 안내자인 잠재의식이 존재하고 있습니다. 잠재의식은 당신의 생각과.. 2023. 5. 27. 이전 1 다음
